Mỗi khi ra đường bạn thường ngại ngần vì sợ nắng, sợ đen da? Và trong những hoàn cảnh phải đi làm, đi học, bạn làm đủ mọi cách như ô, váy chống nắng, khẩu trang.. nhưng bạn có thực sự hiểu vì sao da mình vẫn sạm đen? Bạn nên xem ngay bài viết này để hiểu rõ nguyên nhân khiến da bị đen và cách làm trắng dacó những cách rất đơn giản không cần đầu tư gì cả, xem ngay.
Nội dung chính của bài viết
1. Vì sao da bị đen?
Bạn có biết, người càng có nhiều hắc tố thì da sẽ càng đen và sạm hơn so với người có ít sắc tố này. Melanin là sắc tố tạo màu cho da, tóc và mắt của con người. Và sắc tố này được tạo ra bởi nhiều yếu tố khiến da trở nên sẫm màu, chẳng hạn như:
– Yếu tố di truyền: Nói về số đông, Việt Nam da vàng, không thể trắng như người Châu Âu. Theo cá nhân mình thì những bạn có làn da ngăm đen thường là do di truyền từ gia đình, với yếu tố này bạn cần kiên trì dưỡng và chăm sóc da thật tốt thì các vấn đề về da sẽ được cải thiện.
– Tiếp xúc nhiều với ánh sáng máy tính: Công việc văn phòng đòi hỏi bạn phải thường xuyên tiếp xúc với máy tính, ánh sáng từ màn hình chiếu trực tiếp vào da sẽ gây ra quầng thâm và sạm da nhanh chóng.
– Yếu tố dinh dưỡng: Chế độ ăn uống không khoa học, không đa dạng dẫn đến thiếu hụt chất, làn da không được nuôi dưỡng tốt, làm tăng nguy cơ nhiễm melamin và sạm da.
– Thức khuya: Ngủ không đủ giấc cũng là một nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của bạn, giấc ngủ vô cùng quan trọng và bạn cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, nếu không bạn có thể bị mệt mỏi, căng thẳng khiến da sạm đen hơn. , vô hồn.
– Yếu tố bệnh lý: Bạn đang mắc các bệnh lý như: Suy giảm chức năng gan, suy thận, rối loạn nội tiết tố, tích tụ sắt,… cũng ảnh hưởng đến màu da. Kết hợp điều trị và làm trắng để có kết quả tốt hơn.
– Rối loạn nội tiết tố: Khi bước vào thời kỳ mang thai, mãn kinh, tiền mãn kinh, nội tiết tố trong cơ thể dễ bị rối loạn, hắc tố hoạt động mạnh hơn, các nội tiết tố như progesteron và estrogen cũng tác động nhiều hơn làm tăng sản sinh hắc tố khiến da sạm màu.
– Tác hại của tia UV: Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu và được nhiều chị em cố gắng tránh nhất, tia UV trong ánh nắng mặt trời có khả năng kích thích sản sinh melanin và gây tổn thương da bởi các tác nhân gây hại. Nếu không được bảo vệ, làn da sẽ sạm đen, không đều màu thậm chí gây bỏng da, cháy da.
– Tổn thương da do sử dụng mỹ phẩm làm trắng: Nhiều bạn vì ham làm trắng da cấp tốc nên đã bất chấp hiểm họa khôn lường, bất chấp sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, giá rẻ gây ảnh hưởng đến làn da. Các sản phẩm này đều chứa chất tẩy mạnh, làm bào mòn lớp da bên ngoài, giúp da trắng sáng, loại bỏ mụn nhanh chóng. Nhưng sau một thời gian, làn da sẽ đen sạm và xấu xí hơn.
– Da không đủ ẩm: Dưỡng ẩm cho da là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da và uống đủ 2 lít nước giúp da luôn ẩm mịn, tươi sáng. Nếu thiếu độ ẩm, da tiết nhiều dầu hơn, da khô, sẽ dễ bị kích ứng bởi các tác nhân từ môi trường.
2. 7 cách làm trắng da đơn giản siêu dễ làm
2.1 Sữa tươi không đường và bia
– Sữa tươi không đường chứa nhiều protein, enzym và axit lactic giúp dưỡng ẩm sâu bên trong da, giúp da mềm mại, mịn màng.
– Bia: ngoài men trong bia, bia còn rất giàu vitamin nhóm B và nhiều khoáng chất (như magie, kẽm và selen) đặc biệt tốt cho da, giúp dưỡng ẩm, làm trắng và thải độc cho da. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa có trong bia ngăn ngừa viêm da, chống lão hóa, mang lại làn da tươi trẻ, rạng rỡ.
Bước 1: Chuẩn bị 1/2 lon bia, 30ml sữa tươi và 1/2 thìa muối.
B2: Trộn các nguyên liệu trên với nhau và khuấy đều
Bước 3: Ngâm cơ thể trong hỗn hợp này khoảng 15-20 phút.
B4: Rửa lại bằng nước sạch
Trong quá trình ngâm, bạn kết hợp massage toàn thân và da mặt để giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da sâu và tốt hơn. Tránh ngâm quá lâu sẽ phản tác dụng
2.2 Mật ong và dầu ô liu
– Mật ong có tác dụng làm sạch mụn, làm mờ sẹo, vết thâm cũng như mang lại làn da tươi sáng, mịn màng. Ngoài ra, mật ong nguyên chất còn là chất giết chết celk Một cách tự nhiên, đẩy nhanh quá trình phục hồi tế bào da, làm lành vết thương và hạn chế để lại sẹo.
– Dầu oliu: chứa nhiều vitamin và khoáng chất như Vitamin E, D, E, K, sắt, đồng, canxi, natri… có tác dụng tẩy trang, làm trắng da, trị mụn, chống oxy hóa cho da.. .
B1: Chuẩn bị 2 thìa mật ong và 2 thìa dầu oliu.
Bước 2: Trộn 2 nguyên liệu lại với nhau
B3: Tắm lại bằng nước ấm, lau khô và thoa hỗn hợp này lên da, kết hợp massage
B4: Sau 20 phút tắm lại bằng nước ấm
2.3 Chanh tươi
– Chanh tươi: chứa lượng Vitamin C rất dồi dào, có thể dùng trực tiếp trên da giúp chống lão hóa, giảm sản sinh hắc tố và làm trắng da.
B1: chuẩn bị 1 quả chanh tươi, vắt lấy nước cốt chanh
Bước 2: Dùng bông thấm nước cốt chanh và thoa lên da
Bước 3: Sau 10 phút, rửa sạch da bằng nước ấm. Rửa sạch bằng nước mát để đóng lỗ chân lông và làm sạch.
2.4 Nước vo gạo
Nước vo gạo chứa axit amin, chất chống oxy hóa, vitamin B giúp làm mờ vết nám, se khít lỗ chân lông, giảm nếp nhăn giúp da căng mịn, mềm mại.
Với nước rửa gạch, bạn chỉ cần nấu cơm hàng ngày, chắt nước ra để riêng, dùng nước đó rửa mặt ngày 2 lần và để khô tự nhiên, không cần rửa lại.
Hoặc bạn có thể để nước vo gạo lắng xuống, dưới đáy sẽ là bột gạo, bạn lấy bột gạo thoa lên mặt, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
2.5 Nha đam
Nha đam chứa nhiều loại vitamin B, vitamin C, khoáng chất và cũng chứa nhiều nước. Vì vậy nha đam thường được dùng để làm sạch da, làm mát da, tái tạo da, làm đầy nếp nhăn, trẻ hóa làn da lão hóa,…
B1: chuẩn bị 1 nhánh nha đam tươi, gọt vỏ và cạo lớp gel trong suốt bên trong
B2: Sau khi làm sạch da mỗi tối, lấy một ít gel nha đam thoa đều lên mặt
B3: thư giãn 15 phút rồi rửa sạch lại với nước
Áp dụng tần suất 2-3 lần/tuần sẽ giúp da mịn màng và trắng sáng bất ngờ.
2.6 Trứng gà
Lòng trắng trứng gà có nhiều Vitamin nhóm B như Vitamin B2, B3, B5, B6… nên khi đắp mặt nạ sẽ hấp thụ một lượng dưỡng chất lành mạnh, tăng sức đề kháng cho da. Đặc biệt, kiểm soát dầu thừa, làm săn chắc da, se khít lỗ chân lông, trị mụn hiệu quả, làm mờ vết thâm và dưỡng da trắng sáng, mịn màng.
B1: chuẩn bị 1 lòng trắng trứng gà, 1/2 thìa nước cốt chanh tươi và 1 thìa sữa chua không đường
B2: Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đặc quánh lại
Bước 3: Rửa sạch mặt với nước ấm rồi thoa hỗn hợp lên da
B3: thư giãn 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm
2.7 Khoai tây
Khoai tây chứa nhiều vitamin C, B1, B3, B6 và các khoáng chất khác như magiê, kali và phốt pho cùng với một số chất chống oxy hóa. Khoai tây có khả năng trị nám da, giảm nếp nhăn, giảm bọng mắt, quầng thâm mắt, làm chậm quá trình lão hóa da, bảo vệ da và làm trắng da.
B1: Chuẩn bị 1 củ khoai tây và 50ml sữa tươi không đường
Bước 2: Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín
B3: sau đó xay nhuyễn và trộn với sữa tươi, tạo thành hỗn hợp đặc sệt
Bước 4: Thoa lên da, để yên trong 20 phút
B5: mặt nạ khô, rửa sạch mặt với nước ấm.
Ngoài ra, để có kết quả an toàn và sớm nhất, bạn cũng nên kết hợp các loại huyết thanh, nước thơm dưỡng trắng da, chống nắng của các hãng, hãng mỹ phẩm uy tín.
Bạn có thể tham khảo các loại serum trắng da đang được tin dùng đây.
Hi vọng qua bài viết Làm Thế Nào Để Làm Trắng Da? Trên đây, đã tiếp thêm thông tin và động lực để bạn bắt tay vào quá trình chăm sóc da. Chúc bạn sớm sở hữu làn da trắng mịn, hồng hào và tươi trẻ tự nhiên.
