“Đại dịch tâm lý hiện đại”, Một cuốn sách giúp bạn định hình lại cuộc đời giữa muôn vàn kết nối nhưng trái tim lại không cảm nhận được niềm vui và sự viên mãn thực sự.
Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee
Về tác giả Nghi Quế
Nghi Quế tên thật là Nguyễn Thị Quế, sinh năm 1989. Là Thạc sĩ Luật nhân quyền TRONG Trường đại học Quốc Hà Nội. Một cô gái với nhiều đam mê nghiên cứu, luyện viết, tâm lý học, Tarot, triết học, đạo Phật Và phương pháp thiền minh sát. Một cô gái đang bước đi để tận hưởng cuộc sống và cống hiến năng lượng tích cực của mình cho cộng đồng.
Về cuốn sách
“Đại dịch tâm lý thời hiện đại” chia làm 3 phần:
Phần 1) Chúng ta đang ở đâu trên cây lịch sử?
Phần 2) “Cái bóng” của thời đại chúng ta.
Phần 3) Con đường dẫn đến hạnh phúc của chúng ta
Nhận xét về cuốn sách
“Có lẽ vì chúng ta đều đang bị cuộc sống này thôi miên đến mức mù quáng, không biết đâu là giá trị đích thực, đâu là vàng, đâu là đá. Vì bị thôi miên nên suốt đời chúng ta chỉ làm khổ mình và nhau vì những điều phù phiếm, vô nghĩa, mà cứ tưởng mình là mục đích sống, là ý nghĩa của cuộc đời mình.”
Sự phát triển không ngừng của xã hội và công nghệ giúp con người tận hưởng những tiện nghi của cuộc sống một cách tốt hơn nhưng đồng thời cũng khiến mức độ hạnh phúc của con người không thể nâng cao. Một đại dịch tâm lý nghiêm trọng đã và đang âm thầm tồn tại, lan truyền trên các phương tiện truyền thông, mạng xã hội, tin nhắn SMS, v.v.Điều hấp dẫn nhất của facebook là tạo môi trường để bạn tự do vẽ nên cái tôi của mình. Mỗi người trong chúng ta đều có một ước mơ thầm kín, đó là trở thành tâm điểm chú ý của đám đông, được ngưỡng mộ, trở nên khác biệt, nổi bật, được ngưỡng mộ. Và hệ quả là chúng ta đang bị vô số loại quảng cáo “thôi miên”, tận hưởng cảm giác thỏa mãn khi bấm nút “like” và “share” mà không hề hay biết rằng chính những điều này đang ảnh hưởng trực tiếp đến lựa chọn của chúng ta. lựa chọn, hạnh phúc của chính mình và khủng khiếp hơn nữa là tình trạng ô nhiễm môi trường nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của con người. Nhưng chúng ta vẫn mặc nhiên sống như môi trường không liên quan gì đến mình, vẫn không ngừng mua sắm, tìm kiếm những trò giải trí, theo đuổi những thứ xa hoa, đau khổ vì những thứ không thuộc về mình nhưng cũng không cần thiết cho một cuộc sống hạnh phúc, bình yên. Chu kỳ thỏa mãn khiến mọi người ngày càng muốn nhiều hơn nữa. Khi không được thỏa mãn đầy đủ những nhu cầu “thiết yếu”, con người sống trong tình trạng bơ vơ về tiền bạc, ngoại hình. Tệ hơn nữa là sự chà đạp, bất chấp tất cả để đạt được mục đích của bản thân…
Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee
Nhịp sống hối hả khiến những tâm hồn yếu đuối dễ bị sai khiến, nhất là những đứa trẻ, những chị em chúng tôi đang tuổi dậy thì, ít được quan tâm chăm sóc đúng cách để không trở thành người lớn. trở thành nạn nhân của bất kỳ sản phẩm công nghệ, giải trí hay thậm chí là cách cha mẹ họ nuôi dạy họ. Những hành động, lời nói vô tình của cha mẹ có thể tạo nên những vết sẹo lớn trong lòng con cái, khiến chúng sau này không nhận thức được sự tổn thương đó…Mặt tối của các mối quan hệ luôn bị tổn thương. Không ai có thể theo đuổi sự hoàn hảo trong việc nuôi dạy con cái, nhưng nếu bạn từng bị tổn thương, hãy tha thứ và học cách bước qua những rào cản đó để tìm cách thấu hiểu và dịu dàng hơn với con mình. còn hơn là mang những đau khổ mà bạn đã phải gánh chịu trước đây vào cuộc sống của con cái bạn. Nỗi bất hạnh của bạn một lần nữa có thể ập đến cuộc sống của con bạn nếu bạn không nhận thức được sự tổn thương trong bóng tối của các mối quan hệ.
Tích cực tìm kiếm và hình thành mối quan hệ cá nhân và hệ thống giá trị cốt lõi
“Cuộc sống không chỉ đơn giản là thời lượng của cuộc sống, mà còn là chất lượng cuộc sống. Cuộc sống là tất cả những gì chúng ta cần để trải nghiệm cuộc sống này.”
Nhiều tác động bên ngoài dần chiếm lấy chìa khóa hạnh phúc của bạn trong cuộc sống. Cảm xúc dễ bị những thứ thời thượng làm hỏng, hãy thanh lọc trái tim để xác định lại phương hướng của mình. Vì giá trị cuộc sống được hình thành từ những gì bạn học được từ cuộc sống, hãy sống cuộc đời của chính mình, không phải “kinh nghiệm” của ai khác cũng không phải những thứ bạn sở hữu sẽ định nghĩa hạnh phúc. . Đơn giản là sống thật, nâng cấp cái “tôi” của mình bằng những giá trị tốt đẹp, giá trị sống thực…
Trích dẫn hay từ cuốn sách
o Thế giới ảo là một lối thoát tuyệt vời, dễ dàng, thậm chí dường như miễn phí cho tất cả chúng ta. Vậy nên bất kỳ ai nghiện mạng xã hội, game online hay bất kỳ thế giới ảo nào khác cũng chỉ vì họ thích được chiều chuộng, thích chạy trốn hơn là đối mặt để giải quyết vấn đề của mình. cuộc sống thực của chính họ.
o Hạnh phúc đích thực có lẽ là điều bình dị nhất trong cuộc sống mà ai cũng dễ dàng có được. Hạnh phúc không phải là điều gì quá xa tầm với của chúng ta. Hạnh phúc là sự tự do trong tâm hồn, đủ để ta sống một cuộc đời bình yên. Đủ để chúng ta tận hưởng những niềm vui nhỏ với một trái tim lớn. Hạnh phúc có lẽ chỉ dành cho những ai biết nói lời cảm ơn với cuộc đời thay vì cứ mãi đòi hỏi và phàn nàn.
o Tại sao thế giới trở nên quá tàn nhẫn? Là do người ta ảo tưởng. Mê đắm lý lịch bằng mọi giá chà đạp lên nhau để tranh tiền tài, địa vị, tình ái. Đức Phật gọi đó là “tham lam” và “si mê” trong tam độc! Tam độc là ba thứ sẽ hủy hoại bạn, hủy hoại cuộc sống của bạn, khiến bạn mãi mãi chìm trong bể khổ luân hồi, không thể thoát ra được. Người bị cuộc sống thôi miên không biết rằng hạnh phúc không cần tranh giành, không cần chà đạp người khác, không cần đứng trên hay sai khiến ai. Hạnh phúc hoàn hảo chỉ đơn giản là mong muốn ít hơn, ít đến mức tối thiểu… và sử dụng cuộc sống quý giá của bạn vào những việc thực sự có ý nghĩa đối với bạn và nhân loại. Như vậy là đã sống một cuộc đời cao thượng, vượt qua những ham muốn ngu xuẩn của đời thường.
Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee
phần kết
Thế giới đang thực sự đối mặt với một đại dịch tâm lý mà tất cả chúng ta nên có thời gian để nhìn lại và ý thức về cuộc sống của chính mình. “Đại dịch tâm lý hiện đại”, Một cuốn sách để người đọc học cách sống ý nghĩa và hạnh phúc hơn.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của tôi Sách Hay 24Hmong những bài viết tiếp theo của Sách Hay 24H sẽ được bạn chú ý và theo dõi.
Review bởi Dương Hà
.
