Kem chống nắng vật lý và hóa học khác nhau ở cách bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV:
✓ Kem chống nắng vật lý: Kem chống nắng vật lý có chứa các thành phần như kẽm oxit và titan dioxit, giúp ngăn chặn tia UV xâm nhập vào da.
Chúng hoạt động bằng cách phản xạ và phân tán các tia UV ra khỏi da. Kem chống nắng vật lý thường được đánh giá là an toàn với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
✓ Kem chống nắng hóa học: Kem chống nắng hóa học có chứa các thành phần như avobenzone, oxybenzone và octinoxate. Hoạt động bằng cách hấp thụ tia UV và biến chúng thành nhiệt. Sau đó giải phóng khỏi da.
Kem chống nắng hóa học thường có kết cấu nhẹ hơn và dễ tán hơn. Nhưng đôi khi chúng có thể gây kích ứng da hoặc nổi mụn ở một số người.
Điều quan trọng là chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và mối quan tâm của bạn, và sử dụng nó hàng ngày để giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phát triển của ung thư da.
Ngoài ra, luôn luôn chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF cao (30 hoặc cao hơn) để bảo vệ tốt nhất chống lại cả tia UVA và UVB.
Thứ tự sử dụng kem chống nắng hóa học và các sản phẩm trang điểm
Hàng loạt câu hỏi cần được giải đáp co thứ tự trước sau của kem chống nắng và mỹ phẩm khác:
Trước khi dùng kem chống nắng nên dùng gì?
Dùng kem chống nắng khi nào?
Dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Dụng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Dùng kem chống nắng trước hay sau kem lót?
Dùng kem chống nắng trước hay sau trang điểm?
Dùng kem dưỡng trước hay kem chống nắng trước?
Dùng kem lót hay kem chống nắng trước?
Dùng kem lót trước hay kem chống nắng trước?
Dụng kem lót trước hay kem chống nắng trước?
Dùng kem nền trước hay kem chống nắng trước?
Dưỡng ẩm trước hay chống nắng trước?
Dưỡng ẩm trước hay kem chống nắng trước?
Thứ tự sử dụng kem chống nắng hóa học và các sản phẩm trang điểm có thể khác nhau tùy thuộc vào sở thích cá nhân, loại da và các sản phẩm cụ thể được sử dụng. .
Tuy nhiên, một hướng dẫn chung cho thứ tự ứng dụng như sau:
✓ Làm sạch: Bắt đầu bằng cách rửa mặt thật kỹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu hoặc cặn trang điểm.
✓ Tone: Thoa toner giúp cân bằng độ pH cho da và chuẩn bị cho các bước tiếp theo.
✓ Điều trị: Nếu bạn có bất kỳ mối lo ngại cụ thể nào về da (ví dụ như mụn trứng cá, đốm đen), hãy thoa sản phẩm điều trị nhắm mục tiêu ngay bây giờ.
✓ Dưỡng ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm để cung cấp nước cho da và mang lại lớp nền mịn màng cho các bước tiếp theo.
✓ Thoa kem chống nắng hóa học: Thoa một lớp mỏng, đều kem chống nắng hóa học lên toàn bộ khuôn mặt và cổ của bạn, đảm bảo tránh vùng mắt. Đợi vài phút để kem chống nắng hấp thụ hoàn toàn vào da trước khi trang điểm.
✓ Trang điểm: Sử dụng các sản phẩm trang điểm thông thường của bạn, chẳng hạn như phấn nền, kem che khuyết điểm, phấn phủ và má hồng.
✓ Cuối cùng, cố định lớp trang điểm của bạn với một lớp phấn phủ nhẹ để giúp lớp trang điểm lâu trôi hơn suốt cả ngày.
Điều quan trọng cần nhớ là thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ. Đặc biệt nếu bạn sẽ dành nhiều thời gian ở ngoài trời hoặc đổ mồ hôi.
Ngoài ra, luôn chọn kem chống nắng hóa học có phổ rộng và có chỉ số SPF cao để bảo vệ tốt nhất chống lại cả tia UVA và UVB.
Nên sử dụng kem chống nắng khi nào
Nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Đặc biệt là khi ở ngoài trời hoặc dưới ánh nắng trực tiếp. Dưới đây là một số lời khuyên khi sử dụng kem chống nắng:
✓ Thói quen buổi sáng: Thoa kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da buổi sáng của bạn. Trước khi trang điểm.
✓ Các hoạt động ngoài trời: Cho dù đó là một ngày ở bãi biển, dã ngoại trong công viên hay đi dạo quanh khu phố. Điều quan trọng là phải sử dụng kem chống nắng khi dành thời gian ở ngoài trời.
✓ Những ngày nhiều mây: Tia UV vẫn có thể xuyên qua các đám mây và gây hại cho làn da của bạn. Vì vậy điều quan trọng là phải sử dụng kem chống nắng ngay cả trong những ngày nhiều mây.
✓ Mùa đông: Các tia UV vẫn có thể gây hại cho làn da của bạn vào mùa đông. Vì vậy việc sử dụng kem chống nắng ngay cả khi thời tiết lạnh là rất quan trọng.
✓ Thoa lại: Thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc ngay sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Để duy trì khả năng bảo vệ.
Hãy nhớ rằng, sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, lão hóa sớm và ung thư da.
Nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học
Sự lựa chọn giữa kem chống nắng vật lý và hóa học phụ thuộc vào sở thích cá nhân và loại da. Dưới đây là một số yếu tố cần xem xét khi lựa chọn giữa hai:
✓ Da nhạy cảm: Kem chống nắng vật lý thường được coi là dịu nhẹ và an toàn hơn cho da nhạy cảm, vì chúng chứa ít thành phần hơn và ít gây kích ứng hơn.
✓ Kết cấu: Kem chống nắng hóa học có xu hướng nhẹ hơn và dễ tán hơn, trong khi kem chống nắng vật lý có thể đặc hơn và khó hòa trộn hơn.
✓ Bảo vệ: Cả kem chống nắng vật lý và hóa học đều có khả năng bảo vệ hiệu quả khỏi tia UV. Tuy nhiên, kem chống nắng vật lý có xu hướng cung cấp một rào cản hoàn chỉnh hơn chống lại tia UV, vì chúng ngăn chặn và phản xạ các tia ra khỏi da.
Cuối cùng, loại kem chống nắng tốt nhất là loại mà bạn sẽ sử dụng thường xuyên và bôi lại khi cần thiết. Điều quan trọng là chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF cao (30 hoặc cao hơn).
Bất kể bạn chọn công thức vật lý hay hóa học. Hãy đảm bảo làm theo hướng dẫn sử dụng và thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc ngay sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi.
Thành phần kem chống nắng
Kem chống nắng thường chứa sự kết hợp của các thành phần hoạt động và không hoạt động. Dưới đây là một số thành phần phổ biến nhất được tìm thấy trong kem chống nắng:
✓ Hoạt chất: Đây là những thành phần cung cấp khả năng chống tia cực tím. Bao gồm các chất chống nắng vật lý như kẽm oxit và titan dioxit. Các chất hấp thụ tia cực tím hóa học như oxybenzone, avobenzone và homosalate.
✓ Thành phần không hoạt động: Những thành phần này giúp kem chống nắng lan rộng dễ dàng và bao gồm các chất giữ ẩm như glycerin, propylene glycol và dầu khoáng. Kem chống nắng cũng có thể chứa nước hoa, chất bảo quản và chất tạo màu.
Điều quan trọng là chọn kem chống nắng phổ rộng bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB, vì cả hai loại tia này đều có thể gây tổn thương da.
Ngoài ra, hãy tìm loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và chọn loại có công thức phù hợp với loại da của bạn.
Nên mua kem chống nắng nào – nên dùng loại kem chống nắng nào
Khi chọn kem chống nắng, điều quan trọng là phải xem xét các yếu tố sau:
✓ SPF: Hãy tìm loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
✓ Bảo vệ phổ rộng: Chọn loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB.
✓ Loại da: Xem xét loại da của bạn và chọn loại kem chống nắng phù hợp với bạn, cho dù đó là kem dưỡng da, xịt hay thanh.
✓ Thành phần: Hãy tìm loại kem chống nắng có chứa các chất chống nắng vật lý như oxit kẽm hoặc titan dioxide, và tránh những loại có chứa chất gây kích ứng đã biết như nước hoa hoặc cồn.
✓ Khả năng chống nước: Nếu bạn định ở dưới nước, hãy chọn loại kem chống nắng có khả năng chống nước.
✓ Bao bì: Xem xét bao bì và chọn loại kem chống nắng dễ sử dụng, cho dù đó là dạng tuýp, chai hay bình xịt.
Cuối cùng, kem chống nắng tốt nhất là loại mà bạn sẽ sử dụng một cách nhất quán và thoa lại theo chỉ dẫn.
